السلام عليكم عندي بنتي عمرها٢٠سنه متعبتني دائما تفهمني غلط وتقسه علي بردها وتجرحني..
وعندي اطفال من عمر١٠سنوات لل١٤سنه اولاد دوم عرك وغلط وحاولت معاهم بطرق كثيره وتعبت ماشفت تغيير؟
عليكم السلام
بالنسبة الى البنت في سن المراهقة والشباب، كثير من السلوكيات تكون ردود فعل على طريقة تعامل البيئة معهم.
أحيانًا تكون العدوانية وسيلة للتعبير عن الألم
أو طلب الاهتمام
أو حتى الدفاع عن النفس من شعور بالرفض أو القيد
بدلاً من التركيز على اللوم:
-استخدمي لغة السؤال
ليش دايمًا تردين علي بهالأسلوب؟
أنا أتأذى لما أسمع ردود قاسية منك،ياريت نتكلم بهدوء لأن انت تهميني ؟
-درّبي نفسك على التمييز بين السلوك والشخص. السلوك سيئ، لكن ابنتك ليست “سيئة”.
هذا الفرق يُساعد على استمرار العلاقة الإيجابية بينكما رغم الخلاف .
-قد تكون ردود افعالها لضغوطات تواجهها حاولي تستفهمي منها بطريقة غير مباشرة وكوني الداعم السند لها لانه خبرتها في الحياة قليلة.
-يحتاج تقوين علاقتك بها في الاخير لن تستجيب منك مادام هناك توتر في العلاقة فاجعلي هدفك تقوية العلاقة بينكم لتساعديها لتكون ابنة صالحة وقادرة ع التحكم في انفعالاتها لانه جزء من هذه الامور مسؤوليتك.
ختاماوهو الاهم::
حاولي الاستماع إليها بدون تبريرات أو محاولات للدفاع عن نفسك
اتركيها تحدثك عن ما في داخلها لتفهمي سبب هذا السلوك
من بعدها استفهمي عن الحلول التي تقترحها لحل المشكلة.
اما بالنسبة الى الاولاد
في هذا العمر الأطفال يتنافسون على:
• اهتمام الوالدين.
• إثبات القوة والسيطرة.
• الدفاع عن “حقوقهم” كما يتصورونها.
• أحيانًا يظنون أن “المشاجرة” هي الوسيلة الوحيدة للتعبير عن مشاعرهم
فالحل
لا تتدخلي كقاض دائمًا: تجنبي أن تكوني طرفًا يحدد “من المخطئ”، فهذا يزيد العناد.
اوقفي السلوك لاالشخص : قولي بهدوء “أنا أرفض الصوت العالي أو الضرب، لكني أحبكم أنتم الاثنين”.
•عقوبة هادئة وواضحة:
إذا استمر الشجار، يتم فصلهم مؤقتًا (كل واحد يجلس في مكان مختلف 5–10 دقائق)
مكافآت مشتركة: إذا قضوا يومًا بلا خصام يحصلان معًا على نشاط ممتع (نزهة، لعبة جماعية، مشتريات بسيطة)
تعليمهم ادارة المشاعر من خلال التنفس العميق والتعبير بحرية وتقبل الاختلاف
لا تتوقعي أن يتوقف الخلاف فورًا، لكنه سيخف تدريجيًا مع الاستمرار والتكرار.
• الهدف ليس منع الخلاف تمامًا، بل تعليمهم كيف يختلفون بطريقة صحية
في الاخير تذكري كلماتركت التدخل بينهما يكون حل الخلاف بصورة اسهل لكي لاتنحازي لطرف دون اخر بالنتيجة الاثنان اولادك
وبالدعاء ان شاء الله وتذكير نفسك انه هذه المرحلة العمرية حرجة يحتاج لها المزيد من الدعاء والتفكير قبل التصرف تمر ان شاء الله بيسر وسلامة
ليس بالضرورة أن تكون هذه الإجابة مناسبة لجميع المشاكل المشابهة، إذ أن المرشد النفسي يقدم إجابته بناءً على معايير خاصة بالمسترشد. لذا، من غير الصائب اعتبارها حلاً لمشاكل الآخرين .
ولمزيد من التفاصيل ولطلب الإستشارة يرجى التواصل معنا عِبر الأرقام التالية :
استشارات الطب النفسي:
07730134335 واتساب-تليجرام.
07730242940 فقط تليجرام.
استشارات الزوجية: 07730242910 واتساب-تليجرام
استشارات الطفولة: 07730242960 واتساب-تليجرام
استشارات المراهقة: 07730242950 واتساب-تليجرام